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2022

Stressmanagement für Designer*innen

Im goWo*Man Vortrag „Stressmanagement für Designer*innen“ am 23. März 2022: stellten Miriam Gückel und Thomas Memel vor, wann Stress gut und wann schädlich ist und welche Mindsets und soziale Situationen helfen, statt zu bremsen. Der Vortrag wurde ergänzt mit kleinen Übungen zur Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit. "Neben den harten, fachlichen Kompetenzen möchten wir nun solche bewusst bilden, die die Psyche stark und uns somit im Ganzen widerstandsfähig machen." Miriam Gückel und Thomas Memel bearbeiteten in ihrer gemeinsamen Masterthesis welche Möglichkeiten Designer haben besser mit den Widrigkeiten ihres Berufs umzugehen. Sie recherchierten bei Psychologen, Neurologen, Pädagogen und Coaches und stellten ein Konzept in ihrem Institut für Selbstgestaltung zusammen.


2021